ランナー膝とは?

ランナー膝とは、マラソンやジョギング、ランニングといった走ることを中心にした運動や競技で、膝に痛みを感じる症状をいいます。多くの場合、ランナーに症状がでることから、ランナー膝と呼ばれています。ランナー膝の予防法や改善法などを紹介していきたいと思います。

 

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